Her finder du instruktion til DM Langrend, mellemdistance, Fællesstart den 2. februar 2024.
Af sikkerhedsmæssige hensyn har vi været nødt til at ændre løjpen på 15 km til 4 x 3,75 km i stedet for 3 x 5 km. Se opdateret instruktion.
Vi har også ændret fra 3 til 4 startgrupper, så damer og herrer starter separat i DIF klasserne.
Læs hvornår du skal starte, hvilken løjpe du skal løbe og hvor mange runder du skal løbe i instruktionen.
DM mellem Distance, Fri Stil, Fællesstart, 2. febr. 2024, Instruktion