Stafet tirsdag – tilmelding 👇🏻

Link til tilmelding. Senest tirsdag klokken 18. Ændringer er ikke mulig.

Fra reglementet:

I par-stafet hvor to personer deltager pr. hold skal begge løbere komme fra samme klub for at kæmpe med om DM/FM medaljerne – ellers deltager holdet uden for konkurrence.

Navne og startrækkefølge af løbere på stafethold samt holdnavn skal oplyses senest aftenen inden konkurrencen, så der kan udarbejdes startlister (anmeldelsesfristen meddeles på informationsmøde / dagsprogrammet eller tilsvarende).

Par-stafet: Par-stafet er en stafetkonkurrence for to personer, hvor der både løbes klassisk og fri teknik i samme konkurrence. Stafetten afvikles som fællesstart. Disciplinen angives fx som 2x5x1, hvilket betyder, at hver person skal gennemføre 5×1 km. Person 1 løber alle sine ture i den teknik, der er angivet for førstetursløberen, og person 2 løber alle sine ture i den teknik, der er angivet for andentursløberen. Løjperne går som regel ad to forskellige ruter. Der skiftes efter hver runde á ca. 1 km ved at man tydeligt berører hinanden i skiftezonen.